Le CrossFit est adapté et adaptable pour tout le monde

LES ENFANTS

de 6 à 17 ans

par tranche d'âge

6/9 ans

10/13 ans

14/17 ans

voir toutes les infos sur la page "KIDS"

LES ADULTES

perte de poids

 remise en forme

tonifier/muscler

combattre le stress

préparer un objectif précis

voir toutes les infos sur la page "ADULTES"

HANDICAPES

et

ALD

en individuel ou en collectif nous entrainons des personnes en situation de handicap physique ou mental mais aussi des personnes atteintes d'Affections de Longues Durée(diabète, obésité, cancer)

SPORTIFS

en individuel ou en collectif

amateurs ou professionnels nous vous proposons des préparations physiques spécifiques

beaucoup d'équipes et de joueurs nous font déjà confiance !

 

la vidéo d'un stage par ici

Tarifs et abonnements

Dans votre box Crossfit La Roche-sur-Yon, votre première séance d'initiation est gratuite sur inscription.

Les abonnements sont ensuite sans frais d’inscription et sans engagement, c'est à dire que vous pouvez arrêter votre abonnement à tout moment gratuitement.

 

Notez cependant qu'à la première inscription, un engagement de 3 mois minimum est requis.

 

 

Planning et horaires

Votre box de CrossFit est ouverte :

 

du lundi au vendredi de 8h30 à 14h et de 16h à 20h30, le samedi de 9h à 13h

WOD à 9h et à 10h tous les jours

WOD à 11h le lundi, le vendredi et le samedi

WOD à 12h15 et 12h45 tous les jours(45')

WOD à 16h le lundi et le vendredi

WOD à 16h30, 17h, 17h30, 18h, 18h30, 19h, 19h30 tous les jours

WOD à 20h le mercredi