Accueil2018-03-08T10:35:33+00:00

Crossfit La Roche sur Yon

LA PREMIÈRE BOX DE CROSSFIT EN VENDÉE

Le CrossFit est une méthode d’entraînement mélangeant plusieurs sport : l’haltérophilie, la gymnastique et l’endurance.
Plus qu’un simple entraînement sportif, le Crossfit est une philosophie de vie avec comme objectif : vivre plus longtemps et en meilleure santé !

Le CrossFit s’adresse à tous. Dépassement de soi, partage, plaisir, venez découvrir ce sport et intégrer la communauté Crossfit La Roche sur Yon.

À Crossfit la Roche sur Yon, en plus des WOD, découvrez nos autres activités

CLUB FFHM
HALTÉROPHILIE

CROSSFIT
GYMNASTIQUE

CROSSFIT
WEIGHTLIFTING

CROSSFIT
KETTLEBELL

COURSE
À PIED

SÉANCE
OSTÉOPATHIE

Rejoignez Crossfit la Roche sur Yon pour

Un entrainement intense et ludique !

L’entrainement quotidien, appelé WOD (Workout Of the Day) est différent chaque jour.
Vous avez la surprise de découvrir la séance en arrivant à la box et en lisant le tableau blanc.

C’est quoi le Crossfit ?

Être en meilleure forme !

Cette méthode d’entrainement vise à améliorer les 10 compétences physiques mais pas seulement…
La particularité du CrossFit est de ne pas se spécialiser.
C’est d’améliorer ses points faibles…

Qu’est ce qu’on fait au Crossfit

Partager le goût de l'effort avec la communauté Crossfit

Devenir CrossFitter c’est partager les mêmes sensations, les mêmes efforts et avoir le même objectif, qu’on soit à New-York, Tokyo ou la Roche sur Yon…
Cet état d’esprit est unique…

Je veux essayer le crossfit