Des séances d'une heure en petit groupe avec un coach.
Quelque soit votre niveau tout le monde s'entraîne ensemble.
Une atmosphère positive et conviviale.
HORAIRES ADULTES
une séance d'initiation gratuite est obligatoire avant de commencer
WOD = Workout Of Day = séance du jour
Durée : 55 minutes - 14 personnes maximum par WOD - Réservation obligatoire
HORAIRES KIDS ET SENIORS
une séance d'essai gratuite est proposée en début ou en fin de trimestre
10/13 ans et 14/17 ans : 1h le mercredi, 14 enfants maximum et 45 minutes le vendredi
Séniors : 45 minutes, 10 personnes maximum
