Votre box de CrossFit à La Roche sur Yon(Vendée)

Venez découvrir l'offre de séances de CrossFit et les WOD adaptés à tous les niveaux, proposés par Crossfit La Roche-sur-Yon dans notre salle (ou box) située au nord, près du centre commercial des flâneries.

François Guilbot, 42 ans, gérant et coach depuis l’ouverture

Qualifications : Brevet d’état des Métiers de la Forme 

 

CrossFit Level 1 & level 2 

 

Spécialités : CrossFit Gymnastic, Kids, Weightlifting, Master, Judge

 

Autres formations : Brevet fédéral d’entraineur régional Basket-Ball

Sports en dehors de la box :
basket / surf

Point fort : OverHead Squat

 

Point faible : jerk

Louis Boucherit, 28 ans , coach ici depuis juin 2016

Qualifications : BPJEPS Activités Gymniques, de la Forme et de la Force

 

CrossFit LEVEL 1 et level 2 

 

Spécialités : CrossFit gymnatic, Kids, Weightlifting, Judge

 

Autres formations :StrongFit (Julien PINEAU)

 

Sports en dehors de la box : vélo / Course à pied

 

Point fort : dips

 

Point faible : thruster

Anaïs FAVERIS, 24 ans, coach ici depuis septembre 2018

Qualifications :  BPJEPS Activités Gymniques, de la Forme et de la Force 

 

CrossFit Level 1 

 

Spécialités : CrossFit Gymnastic, Kids.

 

Autres formations :BPJEPS Activité Aquatique

 

Sport en dehors de la box : triathlon

 

Point fort : course à pied

 

Point faible : Double-Under

Antoine SEMEL, 25 ans, coach ici depuis juillet 2019

Qualifications : BPJEPS Activités de la Forme

 

CrossFit level 1

 

Spécialités : CrossFit Gymnastic, Kids, Judge

 

Sports en dehors de la box : Fitness

 

Point fort : Lunges

 

Point faible : Double-Under

 

CrossFit Kids

CrossFit La Roche sur Yon propose des séances pour les plus jeunes 

- 6 / 9 ans une séance de 45 minutes le mercredi après-midi, tarif : 60€/trimestre


- 10 / 13 ans  2 séances d'une heure le mercredi après-midi et le samedi matin, tarif : 70€/trimestre

- 14/17 ans 3 séances d'une heure le mercredi après-midi, le vendredi fin d'après-midi et le samedi matin, tarif : 80€/trimestre

Pour tous les kids pas de séance pendant les vacances scolaires

 

 

Tarifs et abonnements

Dans votre box Crossfit La Roche-sur-Yon, votre première séance d'initiation est gratuite sur inscription.

Les abonnements sont ensuite sans frais d’inscription et sans engagement, c'est à dire que vous pouvez arrêter votre abonnement à tout moment gratuitement.

 

Notez cependant qu'à la première inscription, un engagement de 3 mois minimum est requis.

 

 

Planning et horaires

Votre box de CrossFit est ouverte :

 

du lundi au vendredi de 8h30 à 14h et de 16h à 20h30, le samedi de 9h à 13h

WOD à 9h et à 10h tous les jours

WOD à 11h le lundi, le vendredi et le samedi

WOD à 12h15 et 12h45 tous les jours(45')

WOD à 16h le lundi et le vendredi

WOD à 16h30, 17h, 17h30, 18h, 18h30, 19h, 19h30 tous les jours

WOD à 20h le mercredi